Multivitaminer kan ikke hjælpe mænds hjerter, selv når kost er dårligt


Vi respekterer dit privatliv. Mere end halvdelen af ​​de ældre amerikanere tager et multivitamin hver dag .iStock.com Millioner af amerikanske mænd poper et multivitamin hver dag, men ny forskning viser, at piller ikke hjælper hjertet - selvom en menneskes ernæring mangler.

Vi respekterer dit privatliv. Mere end halvdelen af ​​de ældre amerikanere tager et multivitamin hver dag .iStock.com

Millioner af amerikanske mænd poper et multivitamin hver dag, men ny forskning viser, at piller ikke hjælper hjertet - selvom en menneskes ernæring mangler.

"Mange havde troet, at mænd med" fattig 'ernæringsstatus ved baseline kan gavne mere af langvarig multivitaminbrug på kardiovaskulære resultater, men vi har ikke set noget bevis for dette i vores seneste analyse, sagde forfatter Howard Sesso fra Brigham og Women's Hospital i Boston i et nyhedsbrev fra hospitalet.

Ifølge baggrundsinformation fra forskerne tager mere end halvdelen af ​​de ældre amerikanere et multivitamin hver dag. Men mange tidligere undersøgelser har vist lidt beviser for sundhedsmæssige fordele. I den nye forskning spores Sesso og hans kolleger data fra en igangværende undersøgelse af mere end 14.000 amerikanske mandlige læger over 50 år. Et tidligere kig på dette data havde fundet ud af at at tage multivitaminer ikke reducerede mænds risiko for hjertesygdomme over 11 års opfølgning. Men det samme ville være tilfældet for mænd, der havde relativt dårlige kostvaner, som måske manglede i visse næringsstoffer? til den nye rapport var resultaterne de samme. Daglig brug af multivitaminer gjorde

ikke

mindre risikoen for hjertesygdomme, selv i denne mere næringsmæssigt udfordrede delmængde.

To eksperter - en kardiolog, en nutritionist - havde noget forskellige synspunkter på resultaterne. RELATEREDE: Middelhavs kost plus olivenolie er en boost til hjertesundhed? "Denne undersøgelse, som tidligere undersøgelser, tyder på, at multivitaminbrug ikke reducerer risikoen af hjertesygdomme - selv hos mænd med dårlig ernæring, "sagde D r. kevin marzo Han er chef for kardiologi på NYU Winthrop-University Hospital i Mineola, NY.

Marzo mener, at for mange amerikanere ser multivitaminer som en "hurtig løsning" for at afværge sundhedsproblemer.

"Forebyggelsesstrategier til reduktion af hjertesygdomsrisiko bør ikke fokusere på kosttilskud, men snarere på regelmæssig motion og en sund kost rig på grøntsager, fuldkorn og umættede fedtstoffer, "sagde han.

Stephanie Schiff, en registreret diætist på Huntington Hospital i Huntington, NY, tog en anden mening. > "Den bedste måde at få næringsstoffer på er fra fuldfoder, men nogle gange er det gavnligt at tage et multivitamin for at forebygge ernæringsmæssige mangler," sagde hun.

Og Schiff mener, at - i hvert fald for kvinder - mangel på næringsstoffer kan bidrage til hjerte risici, så resultaterne kan være forskellige for kvinder.

For eksempel sagde hun, "nogle undersøgelser tyder på, at en vitamin D-mangel kan være en risikofaktor for kongestivt hjertesvigt, højt blodtryk, slagtilfælde og hjerteanfald . "

Men så langt, undersøgelser der involverer kvinder og multivitaminer har haft blandede resultater, tilføjede Schiff, og der kunne stadig være behov for mere forskning.

"Måske kan en slags ernæringsmæssig mangel være ansvarlig for en øget risiko for hjertesygdomme hos kvinder," sagde hun. "Disse undersøgelser viser ikke nødvendigvis årsag og virkning, men der kan være en form for korrelation. Den bedste måde at finde ud af ville være for mere randomiserede kliniske forsøg med store prøvestørrelser, der skal udføres."

Sesso aftalt. "I betragtning af den fortsatte høje forekomst af multivitaminbrug i USA, er det fortsat afgørende for os at forstå sin rolle på ernæringsstatus og andre langsigtede sundhedseffekter gennem kliniske forsøg," sagde han.

En gruppe, der repræsenterer supplerende producenter, tog spørgsmålet med undersøgelsen.

"Resultaterne af denne undersøgelse er ikke nødvendigvis generaliserbare for hele befolkningen", siger Duffy MacKay, senior vicepræsident for videnskabelige og regulatoriske anliggender til Rådet for ansvarlig ernæring (CRN). "Studiedeltagerne var mandlige læger, der i gennemsnit havde en sundere kost end den generelle amerikanske befolkning, hvilket kunne være grunden til, at forskerne ikke fandt nogen yderligere gavn af et næringsintervention."

Studien modtog finansiering fra CRN-stiftelsen, bemærkede MacKay. "Vi opfordrer kraftigt yderligere forskning til at bestemme yderligere værdi af multivitamin og andre individuelle næringsstoffer," tilføjede han. "For forbrugere er nøgleudtagningen af ​​denne undersøgelse, at multivitamin ikke er et universalmiddel, men i det mindste i betragtning af næringsstofmangelene i vores befolkning kan det pålideligt udfylde næringsgab."

MacKay anbefaler også, at forbrugerne " åbne en dialog "med deres læger om brugen af ​​multivitaminer eller andre kosttilskud.

Studien blev offentliggjort den 5. april i tidsskriftet

JAMA Cardiology

. Sidst opdateret: 4/7/2017

Copyright @ 2017 HealthDay. Alle rettigheder forbeholdes.

Efterlad Din Kommentar