Ernæring


Er du allerede registreret? Log indErrorPlease prøv igen senere. 8 fødevarer, der hjælper med at sænke dit kolesterol Fra chokolade og rødvin til bønner og bælgfrugter kan mad og drikke hjælpe dig med at få dit kolesterolniveau nede.

Er du allerede registreret? Log indErrorPlease prøv igen senere.

8 fødevarer, der hjælper med at sænke dit kolesterol

Fra chokolade og rødvin til bønner og bælgfrugter kan mad og drikke hjælpe dig med at få dit kolesterolniveau nede.

Sådan følger du et kolesterol- Sænkning af kost

Reducer dit hjerteanfald og slagrisiko ved at holde på en diæt, der hjælper med at sænke dit kolesterol.

De bedste snacks, hvis du har højt kolesterol

Snacking selv er ikke dårligt for dig, men hvad du vælger at nippe på kan påvirke dit kolesteroltal.

11 Power Foods for Lower Cholesterol

Din ticker beder dig om at spise disse superhjerte sunde fødevarer, hvilket kunne hjælpe med at sænke dit kolesterol så meget medicin. Mørk kød til bedre hjertesundhed

Et næringsstof kaldet taurin, der findes i det mørke kød af kalkun og kylling, kan beskytte kvinder med højt kolesterol mod koronar hjertesygdomme.

Populær i højt kolesterol

Diagnose Mad og opskrifter Levende Med Ernæringsbehandling

Hot Peppers kan hjælpe dig r Heart

Chile peberfrugter som cayenne, jalapeño og habanero indeholder capsaicin og kan hjælpe med at beskytte dig mod hjertesygdomme.

10 Superfoods for Heart Health

8 måder at hæve HDL cholesterol

9 ting diætister ønsker dig Kendte om højt kolesteroltal

Det er ikke kun kolesterolet i din kost, der betyder noget, når du forsøger at sænke dit kolesteroltal.

Tilmeld dig vores Heart Health nyhedsbrev!

Tak for at tilmelde dig vores nyhedsbrev! Du bør se det i din indbakke meget snart.

Ups! Indtast venligst en gyldig e-mail-adresse AbonnereWe respekterer dit privatliv.Se mere

Efterlad Din Kommentar